ATELIERS D'INITIATION A LA RELAXOLOGIE

Portrait de famille

DES ATELIERS D'INITIATION A LA RELAXOLOGIE

 

Des séances « découverte » et ateliers d'initation à la relaxologie
(en présentiel ou en visio)

 

Vous êtes à la recherche d'une activité originale à proposer lors d’un anniversaire, d’un EVJF, d’une baby-shower ou tout simplement à expérimenter entre amis ?

 

Afin de vous libérer de tensions mentales et corporelles inhérent à l'un de ces événements, ou pour vivre une expérience inédite, notre relaxologue BioSAppia vous propose des ateliers d'initiation à la relaxologie. Ces ateliers d’une heure en moyenne vous donneront des outils de relaxation concrets et utilisables dès la fin de la séance.

Au programme : Vous êtes attendu dans la charmante ville historique de Saint-Germain-en-Laye, ou directement sur le lieu de votre événement, pour un atelier d'initiation à la relaxologie ! Une activité insolite et conviviale à ne pas manquer si vous avez l'habitude de stresser rapidement ou simplement pour vous détendre. Ainsi, vous repartirez avec des clés et des conseils pour mieux gérer votre stress au quotidien ou avant un évènement stressant comme un enterrement de vie de célibataire ou un anniversaire.

Cette activité vous aidera sous différents plans : Mentalement, physiquement, émotionnellement ou encore sensitivement.

Un atelier de relaxologie spécial EVJF en Ile-de-France

 

Il est tout à fait possible de considérer nos ateliers de relaxologie comme une idée d’animation pour des évènements types « EVJF / EVJH». AInsi,  vous profiterez d'un moment de relaxation entre amies.
Cet atelier permet de faire une pause détente lors de cette journée et également de mieux gérer son stress avant le mariage (voir l'article spécial sur notre Blog). 


Au programme de l’atelier « Initiation à la relaxologie » (1h30)
Cette séance découverte initiera les participant(e)s à différentes techniques de relaxation complémentaires. Ainsi, chaque participante trouvera des outils concrets qui lui sont adaptés pour :
- Mieux gérer leur stress au quotidien et avant le Jour J
- Réduire les tensions inhérentes à ces deux événements (EVJF + mariage) 
- Alimenter une dynamique positive en lien avec le mariage
 

Cet atelier peut être proposé, par exemple, avant ou après une autre prestation chez notre partenaire idee-animation-anniversaire.fr (atelier de magie, de maquillage...)


 

Une séance découverte de la relaxologie pour un anniversaire 

Dans une ambiance conviviale, cet atelier a pour objectif d’initier les participant(e)s à différentes techniques de relaxation pour découvrir celles qui leur conviennent le mieux.

Cet atelier prend en compte les différents tempéraments des participants. A l’issue de cet atelier, les participant(e)s repartiront avec :

– Des conseils adaptés, des exercices pour se relaxer, mieux gérer leur stress

– Des conseils pour alimenter une dynamique positive

Cet atelier peut être proposé, par exemple, avant ou après un atelier magie proposé par notre partenaire  idee-animation-anniversaire.fr

 

 


Vous souhaitez en savoir plus ? Faire une demande de devis ?