ATELIERS POUR LES ENTREPRISES, COLLECTIVITÉS ET ASSOCIATIONS

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Offrez à vos équipes ou à vos bénéficiaires une parenthèse pour se ressourcer, mieux gérer le stress et favoriser leur bien-être au quotidien.

Relaxologue spécialisée en gestion du stress et formatrice, je conçois des ateliers accessibles et adaptés aux objectifs de chaque structure. Mon approche associe respiration, relaxation, attention aux sensations et exercices concrets, pour permettre à chacun de découvrir des ressources réutilisables au quotidien.

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DES ATELIERS ADAPTÉS À VOS BESOINS

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• Gestion du stress et des émotions
• Respiration et relaxation
• Voyage sensoriel et exploration des cinq sens
• Relaxation sonore
• Confiance en soi et prise de parole
• Détente, cohésion d’équipe et bien-être au travail
 

Chaque intervention peut être adaptée au public, au contexte et aux attentes de votre organisation.

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FORMATS PROPOSÉS
 

Ateliers d’1 h 15 à 3 h, interventions ponctuelles ou programmes répartis sur plusieurs séances.

Les ateliers peuvent être organisés en petits groupes ou accueillir jusqu’à 20 participants, selon la thématique et la capacité du lieu. Pour les événements réunissant davantage de personnes, plusieurs sessions peuvent être mises en place.

J’interviens notamment à l’occasion de séminaires, journées bien-être, formations, temps de pause ou événements collectifs, ainsi qu’auprès des associations, collectivités et établissements de santé, dont les EHPAD.

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TARIFS ET DEVIS PERSONNALISÉ

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Chaque projet étant différent, les tarifs sont établis sur devis, en fonction de la durée, du nombre de participants, du lieu et des éventuels frais de déplacement.

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Contactez-moi pour imaginer ensemble une intervention adaptée aux besoins de votre structure.

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Laura Barsamian
E-mail : laura.barsamian@gmail.com

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