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[ATELIERS GESTION DU STRESS POUR ETUDIANTS]

Dernière mise à jour : 16 févr. 2023





Qu'ont en commun le Crous de Versailles, l'École de Biologie Industrielle, les résidences étudiantes (Kley Group) ou encore le Lycée Léonard de Vinci à Saint-Germain-en-Laye ?


Réponse : Ils ont tous à cœur de proposer à leurs étudiants des actions pour favoriser leur #bienetre et ont fait appel à mes services pour des séances de relaxation & gestion du stress !

Merci pour la confiance ! 🙏



Des ateliers de gestion du stress pour les étudiants

Mieux gérer le stress (des examens et entretiens, la pression de la famille, le logement, les finances...), relâcher les tensions ou encore alimenter une dynamique positive sont des conditions sine qua non de réussite pour les étudiants. C'est d'ailleurs bien souvent ce qui fait la différence !

Pour les aider à se libérer de ces tensions mentales et corporelles, je vous propose des séances gestion du stress collectives ou individuelles, directement dans votre école ou dans votre résidence étudiante. Ces ateliers d’1h15 en moyenne visent à leur donner des clés de ressourcement intérieur, grâce à des exercices de respiration, sur les sensations, des relaxations guidées ou encore des postures corporelles.


De plus, les thématiques des séances (concentration, éliminations richesses intérieures, autonomie...) permet une vraie progression.



Des outils concrets transmis à vos étudiants lors d'ateliers de gestion du stress


Vos étudiants détiendront des outils concrets pour améliorer leur confiance, mettre à distance ce qui n'a plus sa place, travailler la concentration, la mémorisation, gagner en qualité de sommeil etc.


Et c'est déjà les préparer à intégrer ces mêmes outils de #gestiondustress pour entrer plus sereinement dans leur vie d'adulte !


Pourquoi pas vos étudiants ? Parlons-en !


Vous souhaitez en savoir plus sur mes séances de gestion du stress dédiés aux étudiants ?

Faire une demande de devis ? Contactez-moi !








Vous êtes en recherche de séances de relaxation & gestion du stress pour vos étudiants ?


Nos séances et ateliers sont personnalisables selon les objectifs que vous souhaitez atteindre ainsi que les précautions qui devront être prises avec les participants.






Qui suis-je ?


Relaxologue et formatrice à l'Ecole du Stress, j'anime régulièrement des séances individuelles et collectives de relaxologie. Pour toute demande de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter ! Ensemble, nous trouverons la formule la plus adaptée à vos besoins.









L.B.





 
 
 

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Ils témoignent - Avis sur          
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Kevin S.

« Lors de ma séance découverte, j'ai découvert de multiples techniques d'apaisement basées sur la respiration.
Ces méthodes me seront favorables pour ma gestion émotionnelle, ma communication et mon écoute.
Je la recommande vivement pour toutes personnes prête à mieux accueillir ses émotions. »

Florentine D.
Céline P.

« Je suis très satisfaite des séances de relaxologie avec Laura. Elle est très douce et à l’écoute. Grâce à sa méthode, j’ai appris beaucoup de choses que je peux réutiliser chez moi. Je me sens mieux et j’ai le sentiment de sortir grandie de cette expérience. »

« Très bonne expérience, les séances ont été bénéfiques, on sent la différence. Je suis plus zen et je dors mieux. Laura est très pro, à l’écoute et personnalise les exercices.

 

Je recommande ! Merci Laura ! »

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COORDONNÉES

CONTACT

Lieux de consultation

Adresse à Paris (75)

Espace KALANY MYA
8 Passage du Grand Cerf, 75002 Paris
5 à 6 min à pieds depuis la station RER "Chatelet Les Halles"

Centre ANIMA
31 Rue de Maubeuge, 75009 Paris

 

Yvelines (78)

Cabinet HOLISTIQUE
2A rue Gaucher
78100 Saint-Germain-en-Laye
Proche du RER A "Saint-Germain-en-Laye"

Atelier relaxation gestion du stress Ile-de-France

Atelier relaxation gestion du stress Paris

Atelier relaxation gestion du stress Seine-et-Marne
Atelier relaxation gestion du stress Yvelines

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Laura Barsamian
laura.barsamian@gmail.com

06 52 02 38 69

 

 

 

 

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©Laura Barsamian - Copyright photos : Renaud Morin / Pixabay / istock photos - Design logo : FVDesign - Magicien anniversaire

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