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[COACHING SPECIAL #FETEDESMERES]




Offrez une séance de relaxation & gestion du stress à votre mère

Vous souhaitez offrir à votre mère ou femme une séance de relaxation afin de mieux gérer son stress au quotidien ? Voilà, une idée de cadeau originale et utile !


Vous la sentez régulièrement stressée ? Elle évoque sa charge mentale ? Il lui est parfois difficile de prendre du temps pour elle ? Ce cadeau est fait pour elle !


Déroulement de la séance de gestion du stress spéciale fête des mères :

Votre mère expérimentera différentes techniques de relaxation et gestion du stress comme des postures corporelles (Yoga, Qi Gong), des exercices sensoriels, des exercices de respiration, de la relaxation guidée.


  • Accueil et présentation de l'animation (environ 15 min).

  • Partie pratique : expérimentation d’outils de relaxation (environ 45 min-1h).

  • Clôture de la séance : exercices à intégrer au quotidien. Transmission des outils en fin de séance avec un joli carnet offert (environ 15 min).


A l’issue de la séance, votre mère repartira avec :

– Des conseils adaptés, des exercices pour se relaxer, mieux gérer son stress

– Des conseils pour alimenter une dynamique positive


A Paris :

L'Espace Kalany Mya (2ème arrondissement)

8 Passage du Grand Cerf, 75002 Paris

5 à 6 min à pieds depuis la station RER "Chatelet Les Halles"


Centre Anima (9ème)

31 Rue de Maubeuge, 75009 Paris

Proche du Métro Cadet


A St-Germain-en-Laye :

Cabinet Holistique

2A rue Gaucher 78100 St-Germain-en-Laye

Dans le centre-ville


Vous souhaitez en savoir plus sur mes séances de gestion du stress spéciales fête des mères ?





Qui suis-je ?


Relaxologue et formatrice à l'Ecole du Stress, j'anime régulièrement des séances individuelles et collectives de relaxologie.

Pour toute demande de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter ! Ensemble, nous trouverons la formule la plus adaptée à vos besoins.


L.B.












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