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[COACHING SPECIAL #FETEDESMERES]

Photo du rédacteur: Laura BarsamianLaura Barsamian



Offrez une séance de relaxation & gestion du stress à votre mère

Vous souhaitez offrir à votre mère ou femme une séance de relaxation afin de mieux gérer son stress au quotidien ? Voilà, une idée de cadeau originale et utile !


Vous la sentez régulièrement stressée ? Elle évoque sa charge mentale ? Il lui est parfois difficile de prendre du temps pour elle ? Ce cadeau est fait pour elle !


Déroulement de la séance de gestion du stress spéciale fête des mères :

Votre mère expérimentera différentes techniques de relaxation et gestion du stress comme des postures corporelles (Yoga, Qi Gong), des exercices sensoriels, des exercices de respiration, de la relaxation guidée.


  • Accueil et présentation de l'animation (environ 15 min).

  • Partie pratique : expérimentation d’outils de relaxation (environ 45 min-1h).

  • Clôture de la séance : exercices à intégrer au quotidien. Transmission des outils en fin de séance avec un joli carnet offert (environ 15 min).


A l’issue de la séance, votre mère repartira avec :

– Des conseils adaptés, des exercices pour se relaxer, mieux gérer son stress

– Des conseils pour alimenter une dynamique positive


A Paris :

L'Espace Kalany Mya (2ème arrondissement)

8 Passage du Grand Cerf, 75002 Paris

5 à 6 min à pieds depuis la station RER "Chatelet Les Halles"


Centre Anima (9ème)

31 Rue de Maubeuge, 75009 Paris

Proche du Métro Cadet


A St-Germain-en-Laye :

Cabinet Holistique

2A rue Gaucher 78100 St-Germain-en-Laye

Dans le centre-ville


Vous souhaitez en savoir plus sur mes séances de gestion du stress spéciales fête des mères ?





Qui suis-je ?


Relaxologue et formatrice à l'Ecole du Stress, j'anime régulièrement des séances individuelles et collectives de relaxologie.

Pour toute demande de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter ! Ensemble, nous trouverons la formule la plus adaptée à vos besoins.


L.B.












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Kevin S.

« Lors de ma séance découverte, j'ai découvert de multiples techniques d'apaisement basées sur la respiration.
Ces méthodes me seront favorables pour ma gestion émotionnelle, ma communication et mon écoute.
Je la recommande vivement pour toutes personnes prête à mieux accueillir ses émotions. »

Florentine D.
Céline P.

« Je suis très satisfaite des séances de relaxologie avec Laura. Elle est très douce et à l’écoute. Grâce à sa méthode, j’ai appris beaucoup de choses que je peux réutiliser chez moi. Je me sens mieux et j’ai le sentiment de sortir grandie de cette expérience. »

« Très bonne expérience, les séances ont été bénéfiques, on sent la différence. Je suis plus zen et je dors mieux. Laura est très pro, à l’écoute et personnalise les exercices.

 

Je recommande ! Merci Laura ! »

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COORDONNÉES

CONTACT

Lieux de consultation

Adresse à Paris (75)

Espace KALANY MYA
8 Passage du Grand Cerf, 75002 Paris
5 à 6 min à pieds depuis la station RER "Chatelet Les Halles"

Centre ANIMA
31 Rue de Maubeuge, 75009 Paris

 

Yvelines (78)

Cabinet HOLISTIQUE
2A rue Gaucher
78100 Saint-Germain-en-Laye
Proche du RER A "Saint-Germain-en-Laye"

Atelier relaxation gestion du stress Ile-de-France

Atelier relaxation gestion du stress Paris

Atelier relaxation gestion du stress Seine-et-Marne
Atelier relaxation gestion du stress Yvelines

Atelier relaxation gestion du stress St-Germain-en-Laye

Atelier relaxation gestion du stress Essonne

Atelier relaxation gestion du stress Hauts-de-Seine

Atelier relaxation gestion du stress Seine-Saint-Denis

Atelier relaxation gestion du stress Val-de-Marne

Atelier relaxation gestion du stress Val-d'Oise

Atelier relaxation gestion du stress Oise

Atelier relaxation gestion du stress Eure-et-Loir

Atelier relaxation gestion du stress Paris 1er (75001)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 2ème (75002)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 3ème (75003)

Merci pour votre message !

Me contacter

Laura Barsamian
laura.barsamian@gmail.com

06 52 02 38 69

 

 

 

 

Atelier relaxation gestion du stress Paris 4ème (75004)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 5ème (75005)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 6ème (75006)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 7ème (75007)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 8ème (75008)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 9ème (75009)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 10ème (75010)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 11ème (75011)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 12ème (75012)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 13ème (75013)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 14ème (75014)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 15ème (75015)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 16ème (75016)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 17ème (75017)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 18ème (75018)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 19ème (75019)

Atelier relaxation gestion du stress Paris 20ème (75020)

©Laura Barsamian - Copyright photos : Renaud Morin / Pixabay / istock photos - Design logo : FVDesign - Magicien anniversaire

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