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[ATELIER RELAXOLOGIE SPÉCIAL EVJF 👰]





Vous cherchez une activitĂ© originale Ă  proposer lors d'un EVJF, alliant l'utile Ă  l'agrĂ©able ? Profitez d'un moment de relaxation entre amies pendant l'EVJF de votre amie future mariĂ©e. L’atelier relaxologie est l'une des activitĂ©s essentielles Ă  faire pendant un EVJF. Il permet Ă  la fois une pause dĂ©tente lors de cette journĂ©e bien remplie et Ă©galement de mieux gĂ©rer son stress en amont et le jour du mariage. Pour un certain nombre de futurs mariĂ©.e.s, le stress du mariage ne surgit pas que la veille au soir. Tout au long des prĂ©paratifs, il y a de la pression, des crises de nerfs, des questions de dĂ©lais etc. Ainsi, il parait adaptĂ© de permettre Ă  votre amie - la future mariĂ©e - de dĂ©couvrir comment prendre en charge son propre stress Ă  travers l’organisation d’une activitĂ© relaxologie durant un EVJF. Cette activitĂ© sera bĂ©nĂ©fique Ă©galement pour les autres participantes Ă  l’EVJF. Objectifs de l’atelier « Initiation Ă  la relaxologie » (1h30) Cette sĂ©ance dĂ©couverte a pour objectif d’initier les participant(e)s Ă  diffĂ©rentes techniques de relaxation. A l’issue de cet atelier, les participant(e)s repartiront avec des outils concrets pour : - Mieux gĂ©rer leur stress au quotidien et avant le Jour J - RĂ©duire les tensions inhĂ©rentes Ă  ces deux Ă©vĂ©nements (EVJF + mariage) - Alimenter une dynamique positive en lien avec le mariage Pour + d’informations, merci de bien vouloir me contacter : laura.barsamian@gmail.com


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