Chers visiteurs,
Je vous propose aujourd'hui d'apprendre à gérer votre stress au quotidien, depuis votre domicile.
Vous souhaitez réserver votre séance découverte ?
Pour cela, c'est très simple, il suffit de vous rendre sur la page "Prendre RDV / Réserver une séance Skype" et lire les instructions !
Durant cette séance découverte, vous expérimenterez différentes techniques de relaxation éprouvées pour mieux gérer votre stress :
- Postures corporelles, type Yoga, Qi Gong,
- Relaxations guidées - Exercices sensoriels - Exercices de respiration…
En prime, vous repartirez avec des outils concrets pour vous relaxer et mieux gérer votre stress au quotidien !
Belle semaine !
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